Seguindo!!!!

Estou seguindo a dieta resolvi tirar o arroz do prato, no lugar coloquei mais salada,1colher de feijão,1 bifee linhaça, na tarde iogurte com linhaça janta sopa  com ração e agora  eu bebo bastante agua,sabe que  a história de  que bate a vontade de comer  e não é fome  eu bebo água tá dando certo realmente nosso célebro é poderoso!!!! é uma fome enorme bebo água pronto passa tudo !!!!!rsrsrsrsrsrsrs*-* não sei se é certo sei que to emagrecendo