nossa!!!! manhã com muita chuva rsrsrsrs isso dá fome rsrsrs mas me controlei e tomei um chá verde no almoço foi 1 colher cheia de arroz+ensopado de carne com mandioca +2 folhas de alface, depois de uns 10 minutos eu tomei suco de uva ah! uma colher de semente de linhaça, bem no momento estou me sentindo bem cheia e satisfeita não vou negar que já me bateu uma vontade de ir no doce mas.....estou me controlando rsrsrspretendo ainda hoje fazer uma caminhada de 30 minutos rsrsrsr será que vai dar certe espero que sim rsrsrs